昨日は、いくつか嫌なことがあったな･･･。「韓文でっかァ？」「違う！ 隣国同士でいがみ合うのはよくない。国際平和ですヨ、国際･･･」。「ソッタラこと言って･･･、文さんがよその国とスワップ協定結んだらドーするんです？」「エエところに気がついたね。縺れていた難しい話を含めて、みーんなその国にお願いすればエエん蛇よ･･･」。
　ウン、今日は何だか頭がサエとるな。タイトルに戻ろーか。ジジイが、コロ菌がらみの糖尿病に悩まされていることわ知っておるナ。さしあたり、関連して二つの問題があるのです蛇。
❶食後の血糖値の上昇がマズイ ⇒ 食後15分もすると血糖値が上昇し始めることは、知っておるナ。これが一番わるいらしいの蛇。それでジジイわ、食後の散歩というものを習慣文春（⇒習慣にしとる、とも）。この駄ログに「きのうは 1.5万ほど歩いた」などと書くアレ蛇。考えれば分かるように、食前に歩いたのでは無意味であるが。
❷飲酒･呑酒･浴酒などと、くそみそに言われるやつですね。ジジイも同じヨーな問題を抱えておりますデス蛇。連日連酒はよくないですよネェ。できれば一週間おき、せめて二日おきに、とジジイも思うんデス。が、日記帳を見ると毎日が記念日･･･。隣の国に行ってみな、『日本からコロナが来た記念日像』が、立っとるから~~。